Στο πλαίσιο του Προγράμματος «Κοινωνικό Σχολείο» και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας, την Παρασκευή, 24 Οκτωβρίου 2014, πραγματοποιήθηκε στο Σχολείο μας εκδήλωση σχετική με τις Διατροφικές Συνήθειες και την Πρόληψη της Παχυσαρκίας.
Οι μαθητές ενημερώθηκαν για το πώς μπορούν να παίρνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός τους για να λειτουργήσει σωστά, αλλά και πώς να αποφεύγουν τις υπερβολικές ποσότητες που μπορεί να οδηγήσουν στην παχυσαρκία, η οποία δυσχεραίνει την υγεία του ανθρώπου.
Οι σημαντικότεροι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν στην παχυσαρκία είναι: η κακή διατροφή και η έλλειψη σωματικής άσκησης. Η σωστή διατροφή βοηθάει στην ευεξία και στην αντιμετώπιση των καθημερινών σωματικών και πνευματικών υποχρεώσεων. Επίσης, συμβάλλει στο να μην εμφανιστούν προβλήματα υγείας, καθώς και προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη, την καλή πνευματική απόδοση, αλλά και να οδηγήσουν σε μείωση της αυτοπεποίθησης.
Έχει διαπιστωθεί ότι καλές διατροφικές συνήθειες που ακολουθούν τα άτομα σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους, υιοθετούνται από μικρή ηλικία.
Τελευταία Ενημέρωση (Πέμπτη, 13 Νοέμβριος 2014 18:13)